“安群，你好！居家隔离不要有太多的心理压力，有什么困难随时可以与矿上沟通，我们会尽最大可能给予帮助......”

近日，在枣矿集团七五煤业公司党建一楼会议室，该公司党委书记段成伟通过视频连线的方式对居家隔离职工谢安群进行线上心理疏导，鼓励他以乐观向上的精神状态面对疫情。

随着紧张的防疫形势，干部职工的工作生活均受到不同程度影响，为防止思想上出现焦虑、紧张、恐惧等状况，该公司快速响应，迅速行动，开展“抗击疫情、暖心行动”，为职工提供线上暖心守候、心理倾诉、危机干预等服务，帮助职工自我管理、自我调节，缓解心理压力，提高耐挫抗压能力。他们在微信公众号、微信群等开展网上防疫知识、心理健康知识、法律政策知识等宣传，帮助广大干部职工用健康的心态和科学的应对措施面对疫情。同时，提供免费“心理健康自测量表”，职工打开手机就可以进行心理健康测试即时了解自己心理状态。此外，为了增强互助关爱，还开设“关爱职工微信群”提供24小时线上答疑服务。

他们在职工心理咨询室和书记谈心室，利用好聆听、区分、提问、反映、引导“心理疏导五步手法”，开展职工心理健康疏导，帮助职工缓解心理压力，提高耐挫抗压能力。同时，分众化做好心理咨询和疏导工作，通过腾讯会议、微信视频等线上方式为居家职工进行心理疏导41人次，以“一对一”书记谈心方式，疏导在矿职工116人次。撰写《区队班前会防疫安全宣讲词》《疫情防控期间心理疏导指南》等宣讲材料，组织党群人员、团青志愿者进区队到一线开展心理疏导服务大宣讲活动，遍及生产辅助区队和地面单位班组，有效缓解了职工精神压力，较好稳定了职工情绪。

据了解，为进一步丰富疫情期间驻矿职工的业余文化生活，该公司还组织了“象棋比赛”“线上阅读”“和美家庭”颁奖典礼等，延长了职工阅览室、电教室、乒乓球室等场所的开放时长，真正把矿山营造成一座幸福家园。