近日，地矿公司举办庆祝“三八”国际劳动妇女节心理健康知识讲座，该公司30余名女职工聆听了讲座。

讲座以“与心灵相约，与健康同行”为主题，主要从“中国职业女性心理健康状况；女性心理特征及常见心理疾病；心理健康与心理健康标准；如何做好自我调试；积极心态的建立；心理健康小测试等六个方面进行讲解，帮助女职工学会自我调节释放心理压力，更好的健康生活、快乐工作。

本次讲座让该公司女性职工认识到心理健康的重要性，更加关注心理健康，并学会了调适自我的各种方式，讲座取得了良好的效果。